| |
Hva kan du som venn gjøre når du har en venn i sorg?
Det er ikke lett å vite hva en skal si til en venn som har mistet en han
eller hun er glad i. Noen ting kan være sårende og de vil vi skrive om
nedenfor. Det viktige du kan vite er at om du virkelig bryr deg med
vennen din, så gjør det ikke så mye om du sier noe dumt. Din venn vil
likevel merke at du bryr deg. Det viktige er at du lar din venn vite at
du tenker på han/henne og at du skjønner at det tar lang tid før alt er
som før om en har mistet sin mor, far, søster eller bror. Det er faktisk
noe som de vil tenke på helt til de blir gamle, men selvfølgelig mindre
etter hvert.
Her
er noen konkrete ting du kan tenke på for å støtte din venn:
-
Ta
kontakt med han/henne og ikke unngå å snakke til eller besøke.
-
Det varmer med en
tegning, et lite brev, en liten hilsen eller kanskje en
klem?
-
Vis at du bryr deg, og
forstå at sorg tar tid.
-
Ikke ta kontakt fordi du er nysgjerrig på hva som hendte.
-
Du kan nok ikke forstå hvordan din venn har det, så derfor bør du
ikke gi noen råd om hva de skal gjøre, i alle fall ikke til å
begynne med.
-
Hvis din venn ønsker å snakke om det som har hendt, så lytt til hva
han/hun forteller og ikke bli lei
om de har behov for å fortelle det samme mange ganger.
-
Ikke vær redd for å bruke navnet på den som er død.
-
Tilgi og ikke bry deg om din venn er sint og sier noe sårende
til deg - det er lett å gjøre nor en har det vondt inni seg.
-
Foreslå
å gjøre noe sammen og få din venn med ut i lek, sport, spille data,
på tur eller noe annet.
Hva er IKKE lurt å gjøre når ungdom er i sorg?
-
Ikke si: Jeg vet hvordan du har det. Du kan si: Jeg tror ikke det
er mulig å forstå hvordan du har det, men jeg vil forsøke.
-
Ikke si: Jeg har også opplevd å miste noen, så jeg vet akkurat hva
du opplever nå . Du kan si: Jeg har også mistet noen, men det er en
stund siden nå, så det gjør ikke så vondt lengre.
-
Ikke si: Ring meg hvis det er noe, si heller: Jeg ringer deg
for å høre hvordan det går.
-
Ikke si: Går det bra? Si heller: Kanskje du synes at jeg spør deg
for ofte om hvordan det går? Hvis du ikke vil at jeg skal spørre, så
bare si ifra.
|
|